Grynos natūralios aukščiausios kokybės šalčiu džiovintos braškės

● Nauda sveikatai
Braškėse esantys vitaminai, mineralai ir antioksidantai gali būti naudingi sveikatai.Pavyzdžiui, braškėse gausu vitamino C ir polifenolių – antioksidacinių junginių, galinčių padėti išvengti kai kurių ligų išsivystymo.

Be to, braškės gali būti naudingos sveikatai, susijusios su:

● Jautrumas insulinui
Įrodyta, kad braškėse esantys polifenoliai pagerina diabetu nesergančių suaugusiųjų jautrumą insulinui.Braškėse ne tik mažai cukraus, jos taip pat gali padėti metabolizuoti kitas gliukozės formas.

● Ligų prevencija
Braškėse yra daug biologiškai aktyvių junginių, kurie turi apsauginį poveikį nuo lėtinių ligų.Jų antioksidacinis ir priešuždegiminis poveikis gali pagerinti pažinimo funkciją ir psichinę sveikatą.Kai kurie tyrimai rodo, kad braškių ir kitų uogų įtraukimas į savo mitybą gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio, Alzheimerio ir kitų sutrikimų.

● Mityba
Braškėse gausu vitamino C ir kitų antioksidantų, kurie padeda sumažinti rimtų sveikatos būklių, tokių kaip vėžys, diabetas, insultas ir širdies ligos, riziką.